Aikiddos

Aikido für Kinder von 9 - 13 Jahren
 
Freitag
18.00 – 19.15

Im Aikido trainierst du

  • Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
  • Konzentration & Selbstvertrauen
  • Verantwortung für dich und andere übernehmen
  • Respekt & Selbstdisziplin
  • Körperbeherrschung

 

Aikido ist eine Kampfkunst
Du lernst deinen Bewegungsdrang sinnvoll zu nutzen. Aikido ist ideal für bewegungsfreudige Mädchen und Jungen, welche bereit sind, an ihrer ganzen Persönlichkeit zu arbeiten. Das Aikido-Training gleicht dem Üben auf einem Musikinstrument: Es ist wichtig, dass du regelmässig und über längere Zeit dran bleibst. Das Instrument bist du selber. Am Anfang werden einzelne Töne geübt, ohne eine Melodie zu erkennen. Später erlebst du wie sich Bewegungen, Atem und Technik zu einer kraftvollen Bewegung zusammenfügen.

Gegenseitiger Respekt
Respekt vor sich, dem Lehrer und dem Trainingspartner ist ein wichtiger Bestandteil des Jugendtrainings und von Aikido im Allgemeinen. Daher wird das Trainingsprogramm den invididuellen Möglichkeiten der Jugendlichen angepasst. So werden Verletzungen verhindert und Entwicklung ermöglicht. Das Dojo, der Trainingsraum, ist ein geschützter Rahmen, in dem der Umgang mit Kraft und Angst geübt werden kann. Deine Wahrnehmung wird geschult, wenn du lernst wie du mit solchen Situationen umgehen kann. 

Das Kindertraining macht Spass
Aikido ist eine Kampfkunst, welche Disziplin und Konzentration erfordert. Aber es ist auch eine Freizeitbeschäftigung, auf die du dich freuen kannst. Mit Spielen und Übungen, die Spass machen, lernen die Kinder besser und schneller. Auch der sportliche und konditionelle Aspekt kommt nicht zu kurz. Die Trainings haben eine klare Struktur, wie es in Japan, dem Ursprungsland des Aikido, üblich ist: Es gibt ein Begrüssungsritual, Atemübungen und ein Warm-up. Das Einüben der verschiedenen Techniken wird kindergerecht angeleitet. Du kannst deine Kräfte mit denen der anderen messen.

Trainings

Prüfung 8. Kyu, Timon
Fr 22.01.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder
Fr 22.01.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder
Fr 29.01.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder
Fr 05.02.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder - Semesteranfang
Fr 12.02.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder
Fr 19.02.2021 18:00-19:00
Aikido Kinder
Fr 26.02.2021 18:00-19:00
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Weitere Einträge

Beatrice
Sybille