Warum Aikido trainieren?

Im Aikido trainierst du

• Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer
• Konzentration & Selbstvertrauen
• Verantwortung für dich und andere übernehmen
• Respekt & Selbstdisziplin
• Körperbeherrschung

Aikido Training ist für alle, die sich mit einer traditionellen japanischen Kampfkunst auseinandersetzen wollen. Der Fokus ist weder auf Selbstverteidigung noch auf Wettkämpfen. Im Fokus steht der Kampf gegen sich selbst.

Aikido schult Körper und Geist gleichermassen. Es ist keine Kunst für Einzelkämpfer. Das Training findet fast ausschliesslich mit einem Partner gemeinsam statt. Wie im Budo üblich wird Wert auf eine gleichzeitige Entwicklung der Technik und des Mentalen gelegt. 

Aikido zeichnet sich durch natürliche Bewegungsabläufe und runde, harmonische Techniken aus. Das ist nicht nur effektiv und sehr schön anzusehen sondern stellt auch sicher, dass der Körper bis ins hohe Alter leistungsfähig und flexibel bleibt. 

Aikido macht wahnsinnig viel Spass! Das Training ist abwechslungsreich, die technischen Möglichkeiten sind schier unbegrenzt.